Collection: Interoceptif

Le système intéroceptif nous informe sur les sensations internes de notre corps, comme la faim, la soif, la douleur, la température, le rythme cardiaque ou le besoin d’aller aux toilettes. Il est essentiel pour reconnaître et répondre à nos besoins corporels et émotionnels.

Idéal pour les personnes qui ont des difficultés à identifier leurs sensations internes ou à se réguler émotionnellement.